Питание

Знаете ли Вы на сколько сахар вреден для организма человека? Чем же так опасен сахар! Восемь фактов о вреде сахара в одной статье! Почему человек так любит сахар и как заменить его натуральными продуктами питания? Состав сахара и история! Как победить ожирение отказавшись от сахара? Влияние сахара на иммунитет человека...

Все виды сахара и полное описание с фотографиями. История его происхождения, сахар в разных странах и в России. Ужасающие нормы потребления сахара и его вред для здоровья человека. Синтетические подсластители в продуктах. Чем можно заменить сахар? Натуральные сахара в дарах природы. Влияние рекламы сахара на детей.

Экзотические финики-кладовые природы, как заменить сахар натуральными продуктами, полезными для здоровья? Финики помогут в этом вопросе. История происхождения и легенды, польза и противопоказания, какие витамины и микроэлементы содержаться в финиках, за что их так ценят диетологи, называя их "ягодами жизни".

Свекла включает в себя огромное количество витаминов и микроэлементов за что ее называют чудо-овощем, почему ее считают натуральным энергетиком? Как правильно варить и готовить свеклу для употребления в пищу, какие заболевания лечит свекольный сок, противопоказания к применению свеклы.

Горох и бобы-истинно русские культуры еще с древности. Виды бобовых культур. Важные свойства бобовых зерен для здоровья. Почему рекомендуют несколько раз в неделю употреблять в пищу бобовые культуры? Как лучше готовить блюда из бобовых? Какие имеются противопоказания к их употреблению. Неприятное свойство бобовых. Польза бобовых растений не только для еды.

Живые цветы в кулинарии - это красиво, полезно и удивительно! Цветы содержат массу полезных для организма микроэлементов и витаминов. Какие цветы можно использовать для приготовления блюд и чем они полезны. Эта тема особенно интересна для садоводов в летний период. Готовьте красивые блюда с живыми цветами по всем правилам и радуйте своих близких людей.

Наши коварные сожители (бактерии, грибы, гельминты) живут в наших органах и системах и питаются, как и мы, витаминами, минералами и другими питательными веществами. Они любят сахар, непереваренный белок (мясо), спирт, никотин, наркотики. Как они попадают к нам и что делать? Пора узнать старые и новые способы борьбы с патогенами при помощи растений-чеснок.

Взамен вредного рафинированного сахара будем открывать полезные свойства природного растения-стевии, листья которого имеют сладкий вкус и который ученые позиционируют, как панацея 21 века. Стевия не содержит глюкозы и улучшает обмен веществ - это ли не главные ее свойства? Какими еще полезными свойствами обладает это растение, какие заболевания лечит.

Овсяная каша полезна всем от мала до велика. Какие продукты производят из овса? Какие вещества содержит овес и как приготовить "правильную" кашу, освободив ее от вредных веществ. Из какого овса каша наиболее полезна? Надо ли мыть геркулес? Полезны ли овсяные каши быстрого приготовления?